Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 70.79g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Лимон, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Обычные Блины, Винегрет, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбный Суп, Киви, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сыр Российский, Курица Вареная. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Активия Йогурт, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Орехи Кешью, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка ✌🏼's Weight History
|