Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 64.43g | Carbs: 254.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Абсолютно для Всех Геркулес. Lunch: Пятерочка Хурма, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гречка Отварная. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Арахис, Курага, Дары Природы Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Ironman Protein Bar Caramel (40Г). more...
|
Gaining 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|