Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 76.55g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Argeta Куриный Паштет, Яйцо Куриное, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Lunch: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Оливье без Заправки, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Активиа Натуральный Биойогурт с Манго и Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|