Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 94.63g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Глобус Чизкейк с Клубникой, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Обычные Блины, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|