Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 59.95g | Carbs: 34.04g.
Breakfast: Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Яйцо Утиное, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Аджика, Куриные Сердечки в Сметане, Яйцо Утиное. Snacks/Other: Орех Пекан, Азбука Вкуса Печенье "Орешки". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maskano4i's Weight History
|