Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 637.50g | Prot: 50.35g | Carbs: 10417.04g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Киви. Lunch: Плов с Индейкой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Любимый Сад Томатный Сок, La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|