Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 74.39g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, СПК Колбаса Ливерная Нежная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Избенка Сырники с Овсяной Крупой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Утро Родины Кофе с Молоком, СПК Колбаса Ливерная Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_1987's Weight History
|