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hoje comi pouco mas me sinto estufada, acabei meu dia e ainda falta 250 calorias restantes, confesso que é bem tentador nao comer uma bananinha agr por exemplo, acho q vou comer mesmo minha barriga ja doendo, mentura acho que nao vou comer nao vou ficar aqui de boa mesmo e amanha eu como a banana
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50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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638 kcal
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Fat: 26.35g | Prot: 28.46g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel. Lunch: Heinz Ketchup, Carne de Vaca Moída Magra, Batata Bolinha, Cenouras, Alface, Milho. Dinner: Banana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Milho, Cenouras. Snacks/Other: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Milho, Cenouras, Milho, Alface. more...
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1360 kcal
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Exercise:
danca - 28 minutes, Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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