Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 36.01g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Zero Маффин Двойной Шоколад, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ежевика, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|