Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 152.74g | Carbs: 241.71g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, EHO Кукуруза, Natura Ветчина из Куриного Филе, Омлет, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Перфект Чиабатта Романа. Lunch: EHO Кукуруза, Makfa Livingood Energy Pasta, Филе на Сковороде Гриль, Евроопт Яблоко . Dinner: Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Перфект Чиабатта Романа, Савушкин Творожок Черника, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Exponenta High-Pro Натуральный . Snacks/Other: Савушкин Творожок Черника, Евроопт Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
mrs.aleks's Weight History
|