Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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64.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1030 kcal
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Fat: 37.57g | Prot: 49.82g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Ligh. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Sobrecoxa de Frango, Santa Helena Mendorato Original, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Vitamina de Banana. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bananas. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Jocasta Bernardes's Weight History
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