Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 52.76g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Брест Литовск Сыр Голландский, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Токио Сити Мидии Запечённые под Сырным Соусом, Макдоналдс Кетчуп, Евразия Картофель Айдахо, Токио Сити Крем-Суп из Шпината с Копчёным Лососем . Dinner: Евразия Суп Сифудо, Евразия Салат с Тунцом. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Foco Кокосовая Вода, Кубаночка Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|