Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 106.00g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Северная Долина Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|