Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 80.02g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай, Тануки Роллы Филадельфия, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным, Яблоко Зеленое, Магнит Овощная Котлета, Хлебец, Хлебец, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо с Вишней . more...
|
|
1870 kcal
|
Exercise:
Хождение - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akristina.lady's Weight History
|