Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 77.03g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Lungo, Домик в деревне Творог 0,1%, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Lunch: Избенка Хлебцы Томатные, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|