Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 118.58g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Bionova Сироп Цикория , Вологодское Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Увелка Рис Бурый, Творог 5%. Dinner: Заливное "Курица с Овощами", Заливное "Курица с Овощами", Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|