Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 50.55g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Морковь Свежая, Магнит Апельсин, Куриное Филе, Помидоры Черри, Кухмастер Томатная Паста, Пестравка Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, АО Тандер Яблоко, Блины на Молоке, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10% , Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|