Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3499 kcal
|
Fat: 120.43g | Prot: 171.32g | Carbs: 445.90g.
Breakfast: Карусель Пирог с Капустой, Авсянка, Голден Яблоко, Морковь, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Сити Гурмэ Блинчики, Семья Филе Куриное Охлаждённое . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), АТБ Вино Микадо, Курага, Heinz Кетчуп Томатный, Cmetannik, Яблонька Кольцо с Творогом, Каруста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Макфа Гнезда, Мясновъ Фарш Вкусняшка, Щи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|