Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 61.39g | Prot: 86.19g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Natoo Protein Cookie, Alpenspitz Pane ai Cereali, Marmellata Light, Av Ricotta 9%, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Pere Abate. Lunch: Profitterol, Crostini di Pane, Zuppa di Zucca, Latte, Uovo, Asparagi Cotti (da Freschi), Salmone Norvegese Affumicato, Burro. Dinner: Conad Cioccolata Fondente, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Le Conserve della Nonna Pesto alla Genovese, Mela, Av Ricotta 9%, Orogel Broccoli a Rosette, Aceto Balsamico, Cetriolo (con Buccia), Carote, Insalata Mista Verde, Maionese Light, Vivo Meglio Gallette di Riso, Peperonata, Coop Tonno al Naturale. Snacks/Other: Av Ricotta 9%, Isola Bio Soia Drink Natural, Mornflake no Sugar Added Granola Fruit Nut And Seed, Cioccolata Calda, Cappuccino. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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