Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 52.23g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Чай, Семушка Миндаль Жареный, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Nespresso Кофе, Alpro Soya Банановое Молоко, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, Котлета Куриная. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|