Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 95.00g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Simple Kitchen Греческий Йогурт с Клубникой и Шоколадной Гранолой, Simple Kitchen Творожная Запеканка с Малиновым Вареньем, Simple Kitchen Чай с Кардамоном. Lunch: Simple Kitchen Турецкий Кебаб из Говядины с Томатным Соусом, Simple Kitchen Марокканский Суп с Нутом. Dinner: Simple Kitchen Фритата с Индейкой и Шпинатом. Snacks/Other: Simple Kitchen Мусака по-Гречески с Баклажанами и Говядиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|