Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 82.05g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Виктория Торт Малина во Льду , Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Веганский Гороховый Суп-Пюре. Dinner: Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Мистер Лис Яблочный Сидр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|