Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 92.10g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Салат с курицей. Dinner: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Коктейль с Французской Соленой Карамелью, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|