Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 75.98g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Городецкий Кефир 3,5%, Кудесница Мука Овсяная, Bonfesto Крем Чиз, Яйцо, Городецкий Молоко Топлёное, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ikea Соус Горчичный с Хреном, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Городецкий Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Кубаночка Кабачковая Икра, Тавр Сардельки Шпикачки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 3,2%, ВкусВилл Хурма, Частная Галерея Саксонские Имбирные Пряники, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|