Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 89.60g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Ritter Sport Лесной Орех, Овсяноблин, Перекресток Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Сыр Тильзит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Тортилья. Dinner: Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Черника (Несладкая, Замороженная), Ростагроэкспорт Творог 9%. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|