Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 39.56g | Carbs: 14.94g.
Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Первый Вкус Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
platjusha's Weight History
|