Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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92.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 47.19g | Prot: 51.80g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig. Lunch: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rührei, Jeden Tag Bratkartoffeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Champignons. Snacks/Other: Eis am Stiel, Haake-Beck Maibock, Pink Lady Äpfel, Kaffee. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Wahnsinn diese Schwankungen, aber es zählt ja das Gesamtpaket!😉
15 Mar 21 by member: bökelberg
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bökelberg's Weight History
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