Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 31.76g | Prot: 136.74g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Chiquita Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Lunch: Prozis Fiocchi d'avena, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Wasa Integrale, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%, Hero Light Fragole, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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