Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 100.81g | Carbs: 53.64g.
Breakfast: Cheese Gallery Пармезан, Огурец (с Кожурой), Руккола, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|