Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2779 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 217.29g | Carbs: 239.69g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Свекла Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Морковь, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Редька, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Яблочное Варенье, Billa Чернослив , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Сельдерей, Сало, Хлебный Дом Хлеб Марьин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|