|
А все потому, что не надо есть на ночь
|
73.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 74.70g | Carbs: 222.82g.
Breakfast: Лидская Мука Мука Пшеничная Первый Сорт, Мёд, Яичный Желток, Савушкин Творог 5%, Яблоко. Lunch: Черника, Болгарский Перец, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яблоко, Чеснок, Морковь. Snacks/Other: Яблоко, Любятово Крекер с Томатом и Травами, Яйцо, Мёд, Черника, Лидкон Крахмал Картофельный, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
уверен что ваше тело просто задержало воду
15 Mar 21 by member: Andrey Domashkevich
|
Золотые слова, ночью нужно спать, лавочка закрывается с 20.00 точно)))
15 Mar 21 by member: lena18038888
|
Не спорю, может, и воду тоже, но и пачка творога в пол-11 явно была лишней
15 Mar 21 by member: Whoami._.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whoami._.'s Weight History
|