Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 112.16g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Кефир 1%, Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Банан, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|