Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 61.95g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Креветки Королевские в Панцире. Dinner: Разносол Морковь по-Корейски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.gudz.1987's Weight History
|