Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 44.03g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Доширак Чан Рамён Бульон-Приправа, Doshirak Чан Рамён. Lunch: Окей Манго, Joyco Драже, Перекресток Пудинг Творожный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Arla Моцарелла, Вода, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|