Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 73.66g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Варенье, ПП Панкейки, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Октябрьская Птицефабрика Рулет Классический, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Творожная Запеканка, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Чечевичный Суп. Dinner: Granmulino Макароны Отварные, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Косторева's Weight History
|