Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 52.93g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Булгур. Lunch: Живой Продукт Урбеч, Урбеч Урбеч из Арахиса, Кофе, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соболев Сыр Чеддер, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|