Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 128.83g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Диyes Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молочный Край Творог Мягкий 7%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Роллтон Рожки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|