Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 123.17g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Куриное Филе с Сыром, Асто Кета Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Пиканта Баклажаны в Аджике, Куриное Филе с Сыром, Prosto Гречка. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриное Филе с Сыром, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|