Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 96.12g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Ячневая каша, Prime Kraft Коллаген. Lunch: Капучино, Куриная Грудка Отварная, Салат из курицы с ананасом, Тюменский Хлебокомбинат Сырная Палочка. Dinner: Тюменский Хлебокомбинат Сырная Палочка, Сосиска в Тесте, Маслины, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Блины на Кефире, Блины рисовые. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka Klipert's Weight History
|