Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 41.45g | Carbs: 48.05g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Kinder Pingui. Lunch: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу 2,5 %. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
smertinai's Weight History
|