Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2013
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63.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2013:
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1317 kcal
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Fat: 52.24g | Prot: 73.49g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Pepsi H2OH! Limão+Maçã, Maçã, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Padrão, Wickbold 1 Fatia Pão de Forma Integral Light Linhaça. Lunch: Nestlé Tablete Chocolate Sensação, Cocada Dos Sonhos Cocada, Arroz Branco (Curto, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha. Dinner: Perdigão Meu Menu Escondidinho de Batata com Carne. Snacks/Other: Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Nutry Barra de Fruta Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ana.ana.av's Weight History
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