Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
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74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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858 kcal
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Fat: 31.17g | Prot: 70.46g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Muffin Anglais, Café. Lunch: Picard Purée de Pomme de Terre, Escalope de Poulet, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dinner: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Chorba. more...
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518 kcal
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Exercise:
Treadmill - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Jijiasma's Weight History
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