Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
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68.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2727 kcal
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Fat: 70.62g | Prot: 234.55g | Carbs: 227.10g.
Breakfast: Dourado Queijo Minas Padrão , Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Lunch: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Açúcar Mascavo, Pé de Moleque Lumar, Cory Bala Chita, Batata Inglesa, Ajinomoto Tempera e Empana, Stella Artois Cerveja, Corona Cerveja, Sadia Filé de Peito de Frango, Santa Helena Paçoca, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia. Dinner: Tomates, Danone Grego Frutas Vermelhas , Visconti Pão de Forma Integral, Tilápia. Snacks/Other: Piraquê Leite Maltado, Doce de Leite Tatitania. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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