Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 83.70g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородинский, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо, Домашний Вкус Холодец Домашний, Леовит Champ! Protein Bar. Dinner: Магнит Вафельный Торт , Приготовленная Спаржа (Свежая), Котлета Куриная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|