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fine 18° Settimana Pesi 💪
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78.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2053 kcal
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Fat: 71.10g | Prot: 151.91g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Pane alla Segale, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Elevenses: Wasa Integrale, Nostromo Tonno al Naturale, Fesa di Tacchino. Lunch: Mele Golden Delicious, Wasa Integrale, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Tritata. Tea: Mela, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Dinner: Freshona Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Salvoo89's Weight History
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