Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 83.07g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Grand di Pasta Cavatappi, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Красный Лук, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Chikalab Батончик Тирамису . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|