Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 47.05g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Яблочный Десерт, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Перловка Отварная. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Snacks/Other: Картошка Вареная, Капуста, Ферреро Ферреро Роше, ВкусВилл Леденец на Палочке, Dove Конфеты Promises, Orion Чокопай Малина . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|