Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 114.06g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Бамбарбия Лаваш "Грузинский". Lunch: Рулет домашний, Молодые Цуккини. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Санта Бремор Крабовые Палочки , Полоцкие Хлебцы Диабетические. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngikSmyzik's Weight History
|