Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
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80 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1685 kcal
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Fat: 60.49g | Prot: 76.48g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat Noir, Tassimo Café Long. Lunch: Café Expresso, Limoncello, Harry's Brioche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, Flan de Courgette, Monique Ranou Mousseline de Canard, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Vin de Pinot Noir, Bière. Dinner: Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Cracotte Craquinette Chocolat, Taillefine Yaourt 0% Fraise, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Blanc de Dinde, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Café Expresso, Auchan Ananas en Tranche, Café Expresso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Lorenzo71960's Weight History
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