Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 88.58g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Zero Джем Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Barilla Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|